Hamburguesa de garbanzos al estilo MEDITERRÁNEO

HOY una nueva #receta instantánea Qué Remedios. 🍽 fácil, deliciosa, nutritiva y #VEGANA 🌱😍
🍔Hamburguesa de garbanzos #queremedios con todo el SABOR MEDITERRÁNEO 🍆🍽🍅
1️⃣ Ingredientes: Hamburguesas de garbanzos 🍔 #quéremedios ➕ berenjenas🍆 ➕ cebolla ➕ ajo ➕ jitomates 🍅 ➕ albahaca 🌱
2️⃣ Preparación:
✅ Corta en rodajas las berenjenas, ásalas en una sartén con aceite de oliva, al mismo tiempo calienta las 🍔 de garbanzo qué remedios…
✅ Prepara tu salsa de jitomate con cebolla y ajo… no te olvides del toque especial ➡️ la albahaca!
3️⃣ Arma tu platillo en capas y BON APPETIT!!!!
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Bonito vegan día! 🍆🌶🌽😍

Sobre el Garbanzo

Sobre el garbanzo... Su riqueza en fibra mejora el tránsito intestinal y contribuye a que la absorción de los hidratos de carbono sea todavía más lenta.

➡️ Al combinarlos con cereales, la calidad de sus proteínas aumenta.
👉 El garbanzo tiene muchos minerales, sobre todo fósforo, hierro y magnesio. Rico en vitaminas B1, B6 y ácido fólico.
✅ Favorece el sistema nervioso y muscular, siendo adecuado para afrontar situaciones de tensión psicofísica y de estrés.

Ideales para embarazadas por su contenido en ácido fólico!

En Qué Remedios. te ofrecemos productos para llevarte a casa 100% veganos ➡️ Hamburguesas + Non Fish Fingers!!!